12+ Свидетельство СМИ ЭЛ № ФС 77 - 70917 Лицензия на образовательную деятельность №0001058 |
Пользовательское соглашение Контактная и правовая информация |
Готов к Труду и Обороне! (ГТО)Надеюсь объеденить в группе всех кто знаком с комплексом ГТО по советскому прошлому и тех кто хочет узнать о нём. А также обменяться мнениями о его нужности и значимости. Темы: Физкультура, Требования, рекомендации
|
Публикации
3
#8 класс #9 класс #10 класс #11 класс #Физкультура #Учебно-методические материалы #Методические указания и рекомендации #Руководитель физического воспитания #Школьное образование #УМК под ред. В.И. Ляха
Алмазные отжимания для юношей среднего и старшего школьного возраста. Техника выполнения и подводящие упражнения. Комплекс упражнений с использованием алмазных отжиманий для домашнего задания.
В данном материале подробно описываются особенности техники выполнения алмазных отжиманий. Указаны основные ошибки при выполнении данного упражнения. Подобраны подводящие упражнения для обучения. Предлагается комплекс упражнений для домашнего задания с использованием алмазных отжиманий. Материал может быть использован для домашнего задания по физической культуре.
5
#9 класс #Физкультура #ФГОС #Методические разработки #Урок #Руководитель физического воспитания #Школьное образование #УМК под ред. В.И. Ляха
Технологическая карта урока по физической культуре. Тема: «Учебно-тренировочный урок. Общая физическая подготовка». Приложения к уроку (развитие функциональной грамотности)
Тема урока: «Учебно-тренировочный урок. Общая физическая подготовка. Развитие физических качеств быстроты и силы». Технологическая карта имеет приложения для подготовки к обучающихся к уроку, теоретические вопросы и домашнее задание в рамках развития функциональной грамотности
2
#9 класс #10 класс #11 класс #Физкультура #Методические разработки #Занятие #Все учителя #Школьное образование #УМК под ред. В.И. Ляха
Занятие «Базовый комплекс упражнений атлетической гимнастики для девушек и юношей старшего школьного возраста»
Данный комплекс разработан для развития силовых качеств у девушек и юношей старшего школьного возраста. Он может применяться как на уроке, так и при самостоятельных занятиях в домашних условиях. Комплекс включает в себя упражнения с гантелями. Время выполнения комплекса 60 - 80 минут. Для комплекса характерны базовые упражнения с гантелями, вес которых подбирается индивидуально от 1,5 кг. до 4 кг. для девушек и от 5 кг. до 8 кг. у юношей. Это начальный универсально – базовый комплекс предназначен для обучающихся с различным уровнем физического развития
2
#7 класс #8 класс #9 класс #10 класс #11 класс #Физкультура #Методические разработки #Занятие #Руководитель физического воспитания #Школьное образование
Занятие «Комплекс упражнений для развития скоростно – силовых качеств у юношей и девушек среднего и старшего школьного возраста»
Данный комплекс разработан для развития скоростно – силовых качеств у юношей и девушек старшего школьного возраста. Он может применяться как на уроке, так и при самостоятельных занятиях. Комплекс включает в себя упражнения динамического, статического и плиометрического характера. Время выполнения всех упражнений в комплексе от 17 до 20 минут. Для комплекса характерны: простые и доступные упражнения, высокая плотность выполнения всех упражнений, чередование динамических, статических и плиометрических упражнений, также в конце включены упражнения на гибкость
4
#9 класс #10 класс #11 класс #Физкультура #ФГОС #Методические разработки #Занятие #Руководитель физического воспитания #Школьное образование
Занятие «Домашний комплекс упражнений для девушек старшего школьного возраста №1»
Данный комплекс упражнений разработан для самостоятельных занятий для девушек старшего школьного возраста. Упражнения, которые применяются в комплексе воздействуют на все группы мышц.
8
#1 класс #2 класс #3 класс #4 класс #5 класс #6 класс #7 класс #8 класс #9 класс #10 класс #11 класс #Физкультура #Публикации #Статья #Руководитель физического воспитания #Военный руководитель #Школьное образование
Статья «Проблема подтягиваний на перекладине у школьников и как её решить»
Подтягивания на перекладине – это большая проблема на всех этапах физического воспитания в школе. В статье предлагаются методы и средства, которые помогут научиться подтягиваться с нуля, а также повысить результативность в этом упражнении.
1
#5 класс #6 класс #7 класс #8 класс #9 класс #10 класс #11 класс #Физкультура #Урок-презентация #Методические разработки #Урок
История развития комплекса ГТО.
Ознакомление учащихся школы с историей, нормами сдачи ГТО.
3
Мы готовы к ГТО?
МЫ ГОТОВЫ К ГТО ?
Иногда история повторяется. В нашем случае это не фарс, не дежавю и не «день сурка». Руководство нашей страны и, как раньше говорили, всё прогрессивное человечество, я имею в виду наше общество, решило возродить комплекс ГТО. Для современной молодёжи эта аббревиатура ничего не говорит, но люди старшего поколения хорошо помнят эти 3 волшебные буквы. Учащиеся всех советских школ стремились стать обладателями значков ГТО и желательно конечно золотого. Кроме престижа и морального удовлетворения юноша обладатель значка ГТО мог получить «путёвку» в престижный род войск при призыве в армию.